Qu\u00e9 debes tener en cuenta para reformar tu cocina: la experta responde<\/a><\/em>]<\/p>\nComenta Francine, tambi\u00e9n conocida como Miss Minimalist<\/em>, que cuando ten\u00eda veinticinco a\u00f1os, su marido y ella se mudaban de casa casi cada a\u00f1o. Y ah\u00ed, se dieron cuenta, de que se sent\u00edan abrumados con tantas posesiones. Incluso ya hab\u00edan decidido viajar s\u00f3lo con una peque\u00f1a maleta de mano, fuera al destino que fuesen, y sin tener en cuenta la cantidad de d\u00edas que iban a ocupar en el viaje.<\/p>\nEsto les hizo pensar que si se sent\u00edan bien al viajar con tan poco equipaje, ser\u00eda igual de bueno vivir con pocas cosas. Quer\u00edan tener esa misma sensaci\u00f3n de libertad en su d\u00eda a d\u00eda, por lo que decidieron vivir con lo esencial.<\/p>\n
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![\"La](\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2023\/01\/17\/actualidad\/734436777_230206633_1024x576.jpg\")
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\n La f\u00f3rmula streamline aboga por el minimalismo.
\n <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\nA ra\u00edz de aquello, la experta puso en marcha el m\u00e9todo de orden streamline, una forma de organizar la casa que permite sentirse desestresado y en calma.<\/p>\n
F\u00f3rmula streamline<\/h3>\n
La f\u00f3rmula es f\u00e1cil de aplicar, y cada letra de la palabra streamline es un paso a seguir. Son diez letras:<\/p>\n
\n- \n
S<\/span><\/strong>:<\/span><\/strong>\u00a0Siempre hay que volver a empezar<\/span>, e<\/span>s decir, hay que revisar cada rinc\u00f3n y limpiarlo por completo.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
T:<\/span><\/strong>\u00a0Tesoro, trasto o traspaso. As\u00ed es como se deben catalogar los objetos.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
R:<\/span><\/strong>\u00a0Raz\u00f3n de ser de cada objeto, es decir, hay que encontrarle un objetivo o una funci\u00f3n o de lo contrario, <\/span>tirarlo<\/span>.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
E:<\/span><\/strong>\u00a0En cada lugar, una cosa. Todo tiene su propio espacio.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
A:<\/span><\/strong>\u00a0Apartar todo de las superficies. <\/span>Hay que buscarle<\/span> un lugar a cada cosa.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
M:<\/span><\/strong>\u00a0M\u00f3dulos y cajas para agrupar los objetos y quitarlos para limpiar, pero colocarlos en su sitio al terminar.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
L:<\/span><\/strong>\u00a0L\u00edmites. Esto es importante ya que debes saber qu\u00e9 se coloca en las repisas o muebles, qu\u00e9 se guarda y qu\u00e9 se utiliza, pero debes ser realista en la cantidad de cosas o en el espacio disponible.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
I:<\/span><\/strong>\u00a0Intercambio. <\/span>N<\/span>os referimos a que por cada objeto <\/span>que <\/span>entra a tu casa, uno similar debe salir.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
N:<\/span><\/strong>\u00a0Nada de excepciones, todo lo que tenga que salir, tiene que salir.<\/span><\/p>\n<\/li>\n- \n
E:<\/span><\/strong>\u00a0El mantenimiento diario es esencial<\/span>.<\/span><\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\nSeguir este m\u00e9todo no significa vivir con total austeridad, con menos cosas, sino que se trata de convertir nuestra vida en una b\u00fasqueda consciente de fuente de felicidad y bienestar.<\/p>\n
Tiene su origen en los cimientos de la psicolog\u00eda positiva, que reflexiona sobre lo que le da valor a la vida y qu\u00e9 factores contribuyen a llevar una vida plena. Trata de apartar lo superfluo para concentrarse en lo esencial, deshaci\u00e9ndonos de lo que nos roba energ\u00eda y no nos deja avanzar.<\/p>\n
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![\"Streamline](\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2023\/01\/17\/actualidad\/734436781_230206765_1024x576.jpg\")
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\n Streamline defiende acabar con los rincones de cosas acumuladas en el hogar.
\n <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\nNo acumules<\/h3>\n
La principal regla del m\u00e9todo es ‘no acumules’, es decir, hay que deshacerse de todo aquello que no aporta al d\u00eda a d\u00eda. La recomendaci\u00f3n es limpiar y clasificar los objetos en tres categor\u00edas: trastos, tesoros y traspaso. Los primeros, se podr\u00eda decir que son los que van a la basura directos, y los traspaso son aquellos que podr\u00edas donar porque est\u00e1n todav\u00eda en buen estado y alguien los podr\u00eda reutilizar.<\/p>\n
Finalmente, nos quedar\u00edamos con los tesoros que son aquellos que consideramos que tienen valor ya sea por uso o sentimental.<\/p>\n
Y un consejo, seg\u00fan la experta: Para cualquier cosa que entre nueva en casa, otra debe irse, ya que \u00e9sta es la \u00fanica forma de no volver a acumular.<\/p>\n
Cada cosa, un sitio<\/h3>\n
Una regla de oro de streamline, es que cada cosa tiene su sitio espec\u00edfico. Cuando organices la casa, debes pensar d\u00f3nde va cada cosa y siempre tiene que volver al sitio designado. M\u00e1s cerca, las cosas que m\u00e1s utilices y m\u00e1s distantes, o escondidas, las cosas que utilizas de forma espor\u00e1dica.<\/p>\n
Rutina de limpieza<\/h3>\n
Las rutinas de limpieza tienen que ser constantes y realizarlas cada poco tiempo. Quiz\u00e1s no puedas todos los d\u00edas, pero s\u00ed un par de veces a la semana. Al tener menos cosas, reduces el tiempo de limpieza.<\/p>\n
Liberar los espacios<\/h3>\n
Olv\u00eddate de ese hueco o sitio donde encajas todo lo que te sobra. En streamline no hay cabida para ese espacio. Esos lugares, ya sean encimeras o muebles auxiliares se tienen que mantener limpios y despejados.<\/p>\n
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![\"Cada](\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2023\/01\/17\/actualidad\/734436783_230206823_1024x576.jpg\")
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\n Cada cosa tiene su lugar en casa.
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Es la tendencia a reducir a lo esencial en cualquier aspecto de la vida. El lema menos es m\u00e1s ya lo acu\u00f1\u00f3 el arquitecto Mies Van der Rohe, referido en principio a la arquitectura.<\/p>\n
Un momento crucial para este movimiento es la mudanza de casa, que puede convertirse en el momento en el que muchas personas se inicien en el minimalismo vital ya que obliga a realizar un ejercicio de selecci\u00f3n de todo aquello que merece la pena que contin\u00fae en nuestra vida.<\/p>\n
Seg\u00fan el ‘Principio de Pareto’, usamos s\u00f3lo el 20% de nuestras cosas, durante el 80% de nuestro tiempo, es decir, que utilizamos un cuarto de nuestras posesiones, que son las verdaderamente esenciales, lo que demuestra que son pocas, las que de verdad necesitamos.<\/p>\n
Sigue los temas que te interesan<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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